Kledingvoorschriften pilates
In de pilateslessen wordt je verwacht in een (niet doorschijnende) legging of lange sportbroek met een hooggesloten, aangesloten top die geen buik laat zien.
Dit zijn de pilatessokken die aangeschaft dienen te worden voor de lessen (andere anti-slip sokken maken de vloer glad, voor een proefles zijn gewone sokken oké:
De pilatessokken zijn alleen online verkrijgbaar en hier te koop bij Flashdance.nl
Kledingvoorschriften ballet
Kledingvoorschriften dragen bij aan de kwaliteit van de lessen. De balletstudio hanteert strikte kleding voorschriften wat betreft de lessen. Deze kledingvoorschriften gelden voor jong en oud.
Kleding dient aangeschaft te worden bij een van deze winkels. Noem altijd de naam van de balletstudio, zij weten dan precies wat je nodig hebt! Indien je online wil bestellen, bel of mail ze van te voren voor de juiste artikelnummers van alle kleding, en balletschoenen!
Dance Wear
• Dance Wear op de Ammunitiehaven 803
(vrijdag 13:00-18:00 of zaterdag 11:00-17:00)
Danswinkel
• Danswinkel op de Brouwersgracht 22
(dinsdag-zaterdag 11:00-17:00)
Gebruik kortingscode 'lovedance10' voor 10% korting!
• Anti-slipsokken voor de moderne lessen/ pilates zijn hier te koop bij Flashdance.nl
KIDS
Roze panty, roze balletschoentjes, zwart pakje, eventueel roze wikkelvestje
TEENS
Roze convertible panty, roze splitzool balletschoenen, zwart pakje, zwart broekje, eventueel zwart wikkelvestje
STUDENTS
Zwarte convertible panty, zwarte splitzool balletschoentjes, zwart pakje, zwart broekje, eventueel zwart wikkelvestje
ADULTS
Zwarte convertible panty, zwarte splitzool balletschoentjes, zwart pakje, zwart broekje, eventueel zwart wikkelvestje.
Haarvoorschriften
Jong en oud heeft haren in een knot, netjes en strak naar achter met gel/ haarlak, haarnetje en speldjes (ook bij kort haar!) zie tutorials hieronder.:
- Tutorial Balletknot lang haar
- Tutorial Balletknot halflang haar
- Tutorial kort haar
Huisregels
* Kom op tijd in de lessen. Je bent tussen de 15 en 5 minuten van te voren aanwezig. (Tip: Parkeren kan voordelig op het terrein van het Westeinde ziekenhuis of op de Veenkade)
* De lessen gaan door bij een minimum van 4 leerlingen
* Lessen dienen minimaal 24 uur van te voren afgezegd te worden, maar UITERLIJK 12 uur voordat de les begint (per whatsapp).
* Jong en oud betreed de lessen volgens aangewezen kleding- en haarvoorschrift
* Thuis verder oefenen en verdiepen in posities en techniek? Dit must have techniek-boek: ‘Klassieke Ballettechniek’ van Toer van Schaik is tweedehands verkrijgbaar of als e-book.
* Houd ook het cursus aanbod via de neiwsbrief in de gaten om je verder te verdiepen in de techniek (all levels)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Pilates Dress Code
In Pilates classes you are expected to wear (non-transparent) leggings or long sports pants with a high-necked, fitted top that does not show your belly.
These are the pilates socks that need to be purchased for the lessons (other anti-slip socks make the floor slippery, for a trial lesson regular socks are ok:
The pilates socks are only available online and here for sale at Flashdance.nl
Ballet dress code
Dress codes contribute to the quality of the lessons. The ballet studio has strict dress codes for the lessons. These dress codes apply to young and old.
Clothing must be purchased at one of these stores. Always mention the name of the ballet studio, they will know exactly what you need! If you want to order online, call or email them in advance for the correct article numbers of all clothing, and ballet shoes!
Dance Wear
• Dance Wear at Ammunitiehaven 803
(Friday 13:00-18:00 or Saturday 11:00-17:00)
Dance Shop
• Dance Shop at Brouwersgracht 22
(Tuesday-Saturday 11:00-17:00)
Use discount code 'lovedance10' for 10% discount!
• Anti-slip socks for modern classes/pilates are for sale here at Flashdance.nl
KIDS
Pink tights, pink ballet shoes, black suit, possibly a pink wrap cardigan
TEENS
Pink convertible tights, pink split sole ballet shoes, black suit, black shorts, possibly a black wrap cardigan
STUDENTS
Black convertible tights, black split sole ballet shoes, black suit, black shorts, possibly a black wrap cardigan
ADULTS
Black convertible tights, black split sole ballet shoes, black suit, black shorts, possibly a black wrap cardigan.
Hair instructions
Young and old have hair in a bun, neat and tight at the back with gel/hairspray, hairnet and pins (also for short hair!) see tutorials below.:
- Tutorial Balletknot long hair
- Tutorial Balletknot medium-length hair
- Short hair tutorial
House rules
* Arrive at class on time. You are present between 15 and 5 minutes in advance. (Tip: Parking is available at a reasonable price on the grounds of the Westeinde hospital or on the Veenkade)
* Classes will continue with a minimum of 4 students
* Classes must be cancelled at least 24 hours in advance, but NO LATER THAN 12 hours before the class starts (via WhatsApp).
* Young and old enter the lessons according to the designated clothing and hair regulations
* Continue practicing and deepening positions and technique at home? This must have technique book: ‘Klassieke Ballettechniek’ by Toer van Schaik is available second-hand or as an e-book.
* Also keep an eye on the course offer via the newsletter to further deepen your knowledge of the technique (all levels)
